怎樣去掉眼部皺紋 小妙招助你除掉皺紋

相信很多朋友對於有眼部皺紋很是煩惱，在生活中肯定也會朋友一些有需要去掉眼部皺紋的朋友，這個時候大家都會不知所措，不知道什麼方法最好，今天小編就給大家詳細的介紹一下怎樣去掉眼部皺紋的一些知識，感興趣的朋友們可以來看看哦。

眼部皺紋去除小妙招

讓熱敷成為皮膚保養的前奏

用熱敷的方式，促進肌膚的血液迴圈，讓肌膚重新恢復滋潤。柔軟。再用眼部護膚品，這樣會比較容易吸收哦。另外，除了傳統的毛巾熱敷，還可以用茶包舒緩眼部。

按摩式抗衰老

由於工作生活壓力和血液迴圈不暢還有乾燥等原因形成的眼部皺紋，我們可以通過按摩眼周肌膚來消除初期或不太嚴重的眼部皺紋問題。晚上沐浴後，肌膚得到充分的溫熱，這時候按摩眼周效果會更好哦。

常做眼部運動

要常做眼部運動，比如儘量睜大眼睛，持續幾秒鐘;徐徐閉上雙眼，到上下眼皮快要接觸時再睜開，動作要緩和，連續重複5次，一日可數次哦。

如何消除眼部皺紋

一、多吃鹼性食物

人體內臟功能的強弱，會反映在臉部對應的穴位，腎臟功能失調，會使臉部肌膚失去氣血滋養而導致早衰，出現皺紋，或是長期飲食不平衡，也可導致皺紋的產生。　減緩眼部皮膚鬆弛，可以多吃鹼性食物、多喝水，可以。鹼性食物有：海帶、茄子、黃瓜、牛奶、豆製品、魔芋、蘿蔔、土豆、水果等。

二、每天吃點甜杏仁

杏仁含有豐富的脂肪油及蛋白質，具有潤澤肌膚、通利血絡的美容效果。用生杏仁(去皮)搗爛和雞蛋清。調和成膏狀，睡前洗臉後塗臉，次晨洗去。

三、富含軟骨素的食物

多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是硫酸軟骨素。

四、富含維生素和微量元素的食物

維生素A能維持皮膚的柔韌和光澤維生素C、E為抗氧化劑，可防止皮下脂肪氧化，增強皮膚表皮和真皮細胞的活力，避免皮膚早衰。鐵和銅可使血液充盈皮膚，使皮膚獲得足夠的營養，避免皺紋的早期出現。

五、富含核酸的食物

多吃些富含核酸的食物此類食物，如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年來研究發現，補充核酸類食物，既能延緩衰老，又能阻止皮膚皺紋的產生。

六、富含膠原蛋白的食物

多吃富含膠原蛋白的食物例如，豬皮、豬蹄、甲魚等。據營養學家們分析，每百克豬皮中含蛋白質26、4%，為豬肉的2、5倍，而脂肪卻只有2、27克，為豬肉的一半。特別是肉皮中的蛋白質，主要成分是膠原蛋白。

眼部去皺六大法

方法一：眼角按摩

用中指和無名指沾取一點眼霜，然後以眼角為起點，從中間開始往外側畫圈圈。由於眼瞼處的皮膚很薄很脆弱，如果太用力會使肌膚受傷，皺紋不但沒減還會增加。所以要順一個方向輕輕地按摩。

方法二：太陽穴按摩

用中指和無名指按住太陽穴，然後以畫圈圈的方式按摩。稍稍用力地給太陽穴按摩的話可以起到提神作用，恢復眼睛的清澈明亮。還可以有效去除眼睛疲勞。

方法三：眼皮拉升按摩

下巴朝下，將中指和無名指的指肚放在眉骨下，再突地一下將眼皮往上拉。

方法四：眼球按摩

閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然後以波浪式輕輕按揉眼球，可以有效解除眼睛疲勞。此時眼球會感到一點點的酸痛，但這是正常的。

方法五：點壓按摩

在眼瞼點上眼霜，然後點壓式地將眼霜均勻塗在眼部，而在容易生皺紋的外眼角處則適當多塗一點。該按摩法適合因乾燥或睡眠不足產生皺紋的眼角恢復彈性。

方法六：眼膜按摩

將用溫水浸濕過的化妝棉敷上眼睛，再用保鮮膜覆上兩三分鐘。因為蒸汽的作用，眼霜被充分的吸收。為了不與臉部的其他護膚有所衝突，注意最好在在早上護理。

結語：以上的全部內容就是小編今天給大家介紹的怎樣去掉眼部皺紋的一些知識，其實只要按照上面的方法堅持去做，這樣就可以避免眼部皺紋給人帶來的麻煩，最後還是要建議大家平時養成良好的生活習慣哦，這樣也是有利於怎樣去掉眼部皺紋的哦。