涼麵的做法

下班帶些食材回家，好好地做頓飯，哪怕並不是那麼精緻的菜肴，也一樣能帶給人以滿足感，所以能自己做飯的不要偷懶，涼麵的做法很簡單，適合那些“懶人”們，而且還能在一定程度上促進健康。

1、麵條煮熟後放入涼開水中

2、1鍋裡座少許油， 將耗油，醬油，豆瓣醬跟澱粉調成汁，倒入鍋中。醬汁冒泡就好了，裝碗備用。

3、2煎雞蛋，備用

4、木耳抄水，備用

5、麵條，雞蛋，木耳，蔥花裝盤。

6、澆上準備好的醬汁就能開吃咯。

對於胃腸道不好的朋友，大家日常生活中可以多吃涼麵，也可以教會你的朋友、同事，大家學一學就會了，超級簡單，最關鍵還有營養。