大包穴在哪裡？按摩大包穴有什麼作用？

說起穴位大家都不陌生，有些人還可以列舉出很多，然而你知道穴位的本質是什麼嗎？今天就通過大包穴這個穴位來瞭解一下吧。

按摩大包穴位的作用

取穴方法：側臥舉臂，在腋下6寸、腋中線上，第六肋間隙處取穴。

主治：氣喘，哮喘，胸悶，心內膜炎，胸膜炎，肋間神經痛，胸脅病等呼吸系統疾病，全身疼痛，四肢無力，食多身瘦。

作用：宣肺理氣，寬胸益脾。

按摩手法：首先，雙手按住大包穴後，從胸外側向內推壓胸部三十六次；其次，手掌按住大包穴，再旋轉推壓三十六次；最後，用手指搓揉大包穴三十六次。

刺灸法：斜刺或向後平刺0.3～0.5寸。治頸部扭傷可向上斜刺，局部酸脹。可灸，艾炷灸3壯，艾條灸10～20分鐘。

注意事項：嚴禁深刺，以防刺傷肺臟。

配伍：配足三裡治四肢無力。

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雖說按摩大包穴等穴位有如此神奇的療效，但我們還是需要結合自身的健康情況來判斷和選擇哦。