雲門穴在哪裡？按摩雲門穴有什麼作用？

門穴並不是一個孤立於人體皮膚的點，它是和我們身體內部的血管和器官有著非常密切的聯繫的。所以經常按摩雲門穴對身體有著非常大的好處，你能準確找到雲門穴的位置嗎？

按摩雲門穴位的作用

簡便定位

在胸前壁外上方，肩胛骨喙突上方，前正中線旁開6寸，鎖骨下窩凹陷處。

解剖定位

腧穴所處位置有胸大肌；皮下有頭靜脈通過，深部有胸肩峰動脈分支；布有胸前神經的分支臂叢外側束、鎖骨上神經中後支。

功能作用

宣肺止咳，化痰散結，瀉四肢熱。此腧穴位於胸部，為肺臟脈氣所發之處，內應肺臟。可調暢肺臟氣機，調理肺臟功能，故有宣肺止咳，化痰散結之功效。此穴可疏調肺經經氣，通經活絡，故可瀉四肢熱。

主治病證

咳嗽、氣短、喘不得息、胸滿、胸中煩熱、胸痛、引缺盆痛、傷寒四肢熱不已、癭氣、疝氣上沖心、暴心腹痛、脅痛引背、肩痛不舉、四肢逆冷、脈代不至。

保健養生

每天早晚用中指指腹點揉雲門1~3分鐘，進行日常保健，可以預防咳嗽痰多症狀。

針刺

向外斜刺0.5~0.8寸，不可向內深刺，以免傷及肺臟，引起氣胸。

艾灸

艾炷灸3~5壯，或艾條灸5~10分鐘。

按摩

按法、點法、揉法、按揉法、點揉法、點按法等。

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從本文中我們可以瞭解到雲門穴確實是一個非常重要的養生保健的穴位，經常按摩雲門穴可以預防多種疾病。