尺澤穴在哪裡？按摩尺澤穴有什麼作用？

大的古人給我們留下了許多歷史的瑰寶，其中穴位養生就是璀璨的一顆。今天就給大家介紹按摩尺澤穴對於人體的作用有哪些，我們如何準確的找到尺澤穴。

按摩尺澤穴位的作用

名稱釋義：尺澤。尺，小也。澤，池也。尺澤名意指俠白穴濁降之雨在地部形成的小澤。何以俠白穴降地之雨在地部只形成小澤而非大澤。這是因為人體的不同經脈分屬不同的方位、不同的區域。肺應秋，屬西方，為經過長夏之後的時序，土地乾燥（脾部肌肉要比其它經脈所屬區域的乾燥），俠白穴天部的雨降大部分為脾土吸收，故而在地部只能形成小澤。

定位：取此穴位時應讓患者採用正坐、仰掌並微曲肘的取穴姿勢，尺澤穴位於人體的手臂肘部，取穴時先將手臂上舉，在手臂內側中央處有粗腱，腱的外側外即是此穴（或在肘橫紋中，肱二頭肌橈側凹陷處）。該穴上方3-4釐米處用手強壓會感到疼痛處，就是“上尺澤”。

解剖：在肘關節，當肘二頭肌腱之外方，肱橈肌起始部;有橈側返動、靜脈分支及頭靜脈；布有前臂外側皮神經，直下為橈神經。

雖說按摩尺澤穴等穴位有如此神奇的療效，但我們還是需要結合自身的健康情況來判斷和選擇哦。