外關穴在哪裡？按摩外關穴有什麼作用？

我們很多人在生活中都會有這樣的一個習慣，那就是感覺哪不舒服了就會揉一揉或者捶一錘，然後不好的症狀就會減輕，其實這和穴位按摩有異曲同工之效。今天就教大家按摩外關穴，那麼外關穴在哪呢？

按摩外關穴位的作用

【定位】取此穴位時應讓患者採用正坐或仰臥，俯掌的姿勢，該穴位於人體的前臂背側，手脖子橫皺紋向上三指寬處，與正面內關相對。（或當陽池穴與肘尖穴的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。）

【解剖】在尺骨與橈骨之間，深部有小指伸肌、指伸肌、拇長伸肌和示指伸肌；布有頭靜脈和貴要靜脈的屬支、骨間後動、靜脈；有前臂後皮神經和骨間後神經分佈。

【主治】①頭痛、偏頭痛、頰痛、目赤腫痛、耳鳴、耳聾等頭面五官疾患。

②熱病。

③脅肋痛，上肢痹痛，肘部酸痛，手臂疼痛，肋間神經痛。

④瘰鬁。

【刺灸法】直刺0.5-1寸；可灸。

【臨床應用】臨床常用於治療偏頭痛、高熱、神經性耳聾、肋間神經痛、落枕、急性腰扭傷等。配太陽、率穀主治偏頭痛；配足臨泣治療耳聾、目痛、頰腫、項強、肩痛；配後溪主治落枕；配陽池、中渚主治手指疼痛、腕關節疼痛。

【主治】手指疼痛，肘臂屈伸不利，肩痛，頭痛，目赤腫痛，耳鳴，耳聾，熱病，胸脅痛。

【氣血特徵】氣血物質為陽氣。

【運行規律】一是循三焦經上傳于支溝穴，二是別走心包經，三是上行於天部並交于陽維脈。

【功能作用】聯絡氣血，補陽益氣。

【治法】寒則補之灸之，熱則瀉針出氣。

【備註】絡穴；八脈交會穴（通于陽維脈）

99健康網推薦閱讀：

按摩消濼穴位的作用

按摩小海穴位的作用

體的脈絡系統錯綜複雜，外關穴只是其中之一，大家一定要在充分瞭解了之後再去嘗試哦。