你老了嗎？小心你的眼睛“出賣”了你

眼睛是最暴露年齡的器官了，一雙精緻的明眸善睞總和年輕漂亮劃等號，但當眼袋、黑眼圈悄悄爬到眼周湊熱鬧，一下漲個五歲八歲是輕輕鬆松的事兒。讓眼睛年輕起來，得先除掉這些小煩惱。

黑眼圈

工作壓力大、情感起伏大、睡眠不足等因素都會造成眼周血管迴圈障礙，從而形成黑眼圈，黑眼圈發生位置與眼袋相同，也會讓人憔悴，因而常被誤認為眼袋。

眼袋與黑眼圈鑒別要點：從側面觀察，眼袋是凸起的，而黑眼圈沒有明顯凸起。

搞定黑眼圈：放鬆心情，早睡早起;解除壓力，必要時找心理醫生宣洩;嚴重的可以嘗試鐳射、光子等醫學手段，但治療效果有限。

淚溝

可能是最讓你糾結的，明明不是眼袋，但偏偏能起到眼袋無法媲美的作用：讓眼睛即刻衰老5歲。淚溝是由內眼角開始出現在下眼瞼靠鼻側的一條凹溝，有的人甚至可延伸到臉頰。

由於淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯，使下眼皮部位看起來有些臃腫，很容易被認為是眼袋。淚溝一般是先天性的，眼皮較薄的人常常會比一般人更明顯。

眼袋與淚溝鑒別要點：從側面觀察，眼袋有凸出感，而淚溝只有凹陷。

搞定淚溝：對於年輕人來說，淚溝暫時沒有特別理想的醫學美容方法，注射玻尿酸或自體脂肪填充不失為一種解決方法;而整個面部鬆弛和皺紋較嚴重的中老年人，則可以利用面部除皺術來改善淚溝。

眼袋

眼袋是由於下瞼皮膚、眼輪匝肌變鬆弛，眶隔膜支持力下降使眶脂肪移位、脫垂，導致下瞼組織不同程度臃腫、膨隆或下垂所致，形如袋狀。下瞼眼袋與人體衰老、面部組織老化有著密切關係，而有些年輕人的眼袋則與家族遺傳因素有關。

眼袋與臥蠶鑒別要點：眼袋一般呈三角形，而臥蠶則呈橢圓形;眼袋每時每刻都存在，而“臥蠶”在笑起來時才明顯。

搞定眼袋：輕度眼袋可以考慮鐳射、吸脂術，較嚴重的可以通過手術

方法解決，而比較常見的手術方法又有內入和外入之分，你要在醫生指導下選擇適合的方案。

在去眼袋前先確認自己真的是眼袋，當然，這個工作也許要由醫生來做。在這裡要提醒大家的是，任何整形手術都有風險，即使是簡單的注射填充，你也要選擇正規機構，除此之外，還要調整自己的期望值，醫學改善也有度，不要過分苛求完美。

吃什麼食物抗衰老

吃什麼抗衰老之玉米

玉米可說是五穀雜糧中最好的抗癌產品，其含有豐富的膳食纖維、玉米黃素、維生素B6、菸鹼酸等成分，且有刺激腸胃蠕動之功能。

女性攝取玉米可有助於美容及讓皮膚細？功效，同時也可以延緩老化，甚至有抑制皺紋產生之作用。長期服用玉米，也可以降血脂及降低血清膽固醇。不過玉米會導致胃悶脹氣，因此不宜一次吃過多的份量。

吃什麼抗衰老之小米

小米最大的功效就是可以治療消化不良，因為小米是非常容易消化的食物，且容易被人體所吸收，同時會產生促睡血清素的分泌，其是溫和的纖維質，對治療便秘及失眠極為有效。適合排毒美容效果，同時也可以有清熱利尿的功效。

吃什麼抗衰老之黑芝麻

眾所周知，黑芝麻有烏髮的作用，基於其富含豐富的維生素E及芝麻素可抑制自由基的氧化，達到抗老化的功效。同時其也富含鈣及鎂，有助於骨骼的成長，同時其含有的蛋白質、鐵、維生素A、D、E、B1、B2，都有助於美化肌膚。

吃什麼抗衰老之薏仁米

薏仁有助促進利尿消腫的效果，是最好的排毒聖品，常被使用來美白及改善水腫的問題，同時也有助於免疫及降血脂的功效。若有高血脂，每日攝取60公克的薏仁，就會讓血膽固醇有明顯降低的功效。

吃什麼抗衰老紅豆

是一種防疫的養生食品，是從古代至今都被受肯定的食品，其功效包括補血利尿及消腫，對於一些愛美人士，紅豆更有助於氣色紅潤、補血及促進血液迴圈的功效。