穿鞋有講究，怎麼穿才能讓你健康不得病？

健康長壽是每個人都想要的，但是在現在出現了越來越多讓人想都想不到的病症，這樣的病症在不知不覺中危害著人類的健康，讓人處於生死的邊緣。在生活中，更多的時候，對於疾病，我們很多時候是事後諸葛亮，在病症發生後才會想著，早知道這樣，當初就該那樣做。疾病預防可以從生活中很小的事情開始，例如，對於鞋子的清潔，以此來保護腳。在現在社會，很多人的病症是能夠從腳部看出來的，一雙乾淨的鞋，是能夠給健康穿上一層防護衣的，下面就為大家介紹在鞋子要是放了這一物，是可以遠離病症的。

一、乾淨的鞋，健康的腳

老話說到：千里之行，始於足下，可見腳對於一個人的健康是有多麼大的影響。

在健康養生方面，常常會聽到健康達人說這樣的話：腳是身體的“晴雨錶”，有了變化就得小心了，可以說，乾淨的腳對於一個人的健康是非常有影響的。

而擁有一雙乾淨的鞋，是能夠給乾淨的腳提供一個非常好的空間。

這裡說的乾淨的鞋不是要買新的，也不是要每穿一次鞋就要刷一次，而是說，以鞋養腳，一雙乾淨的鞋是能夠給健康的腳保駕護航的。

鞋子的使命就是為了行走的方便，不論是一雙上萬元的名牌鞋，還是一雙十幾元的地攤貨，其使用價值是一樣的，都是能夠幫助人們行走。

當然，這樣的使用是有節制的，要是一年只穿一雙鞋，對於鞋是一個傷害，對於腳傷害更加的大。

保護鞋子也就是在保護腳，如何保護鞋子在現在是越來越受很多人的關注。

二、選擇合適的鞋

為了鞋子保持乾淨，很多人是會選擇經常刷鞋，在他們看來經常刷鞋是能夠很好的保護鞋子的，其實不然，經常刷鞋是會造成鞋子損傷加重，使其使用價值下降的。

穿鞋和吃食物是一樣的，在食物攝取上，吃時令下的食物最養人，穿鞋的話，也是如此，在適宜的季節穿著適宜的鞋子，是對腳的保護，也是對鞋子的保護，例如，在夏天穿涼鞋就可以，對於馬丁靴這樣的冬天鞋子，最好不要穿。

同時，對於不少腳汗過多的人來說，在穿鞋子的時候，最好幾雙鞋換著穿，不然的話腳汗是會造成病菌的囤積，腳部是非常容易感染病菌，這樣的話是會給健康留下隱患的。

因此，在穿鞋子的時候，選擇合適自己的鞋子是非常重要的。

三、在鞋子裡放入茶葉

生活中不少人在喝茶的時候，一包茶葉僅僅泡上幾次就被倒進了下水道，其實，對於茶葉是可以進行二次利用的。

泡過幾次茶水的茶葉，雖說其功效沒有新鮮的茶葉那麼大，但是，還是有不少用武之地的。

不少人是會把泡完茶的茶渣，曬乾之後縫進枕頭裡的，在他們看來這樣的茶葉殘渣做出來的枕頭是能夠很好的幫助入睡。

的確，這樣的茶葉枕頭，是要遠遠比市場的一些昂貴的枕頭要幫助人入眠。

對於鞋子異味的清除上，用茶葉也是能夠達到的。

茶葉本身是具有清除臭味的功效，對於空氣中的異味，茶葉也是能夠吸收的，對於不少有腳臭的朋友來說，在每天回到家的時候，是可以用茶葉製作茶葉包的，把這樣的茶葉包放進鞋子裡，對於吸收鞋子的異味是很有幫助的，在第二天早上穿鞋的時候，是會發現，鞋子裡有股清香。

並且，生活中不少人是會把茶葉渣進行燃燒，在燃起來的煙霧中，把鞋子放在上面熏上一會兒，也是能夠達到清理異味的作用。

四、木炭清除異味

在生活中用木炭來清除異味的事情，早已是屢見不鮮。

對於有車一族來說，車內有異味，是會用橘子皮或者是木炭來清除車內的異味。對於不少家庭來說，冰箱是容易忽略的地方，卻不想冰箱中的細菌是很多的，這樣的細菌要是不注意的話，是會造成嚴重的細菌感染，而用木炭來稀釋異味，清除細菌是很多家庭主婦喜歡做的事情，可以說，木炭是不少家庭主婦的好幫手。

其實，對於鞋子異味的清除上，放上一小包木炭也是能夠很好的清除的。

木炭上有很多細小的纖維孔，這樣的纖維孔具有吸附的能力，對於空氣中的異味，對於潮濕的氣體，對於有害物質都是能夠很好的清除。

生活中還有一些人是會用木炭來吸收盆景的水分，為盆景中微生物的生長提供了一個良好的生存空間，對於盆景的抗病蟲能力有很大的提高。

五、酒精清除異味

說到酒精很多人都會說酒精在醫學上用的多，能夠達到殺菌、滅菌的作用。

的確，酒精在醫學上，用於擦拭傷口、清理病菌較為廣泛。在生活中，對於酒精也是有很好的使用途徑，對於發燒嚴重的人來說，是可以通過塗抹酒精達到降溫的目的，這是利用了酒精的吸熱能力。

而在這裡建議大家用酒精來清除鞋子的異味，主要是考慮到酒精的殺菌能力，對於鞋子的異味，是可以把酒精倒在紙巾上，把這樣的紙巾放進鞋子裡，放在家中陰涼的地方是能夠起到殺菌除異味的作用。

這主要是考慮到酒精屬於揮發性很高的物品，在揮發氣味的過程中能夠給起到殺菌、除異味的功效。

穿鞋得講究這幾大點，切莫隨便穿！

一、穿鞋顏色有講究

人人都有自己所喜歡的顏色，顏色則蘊涵了玄機，解讀出吉凶資訊。人對某種顏色的好惡之心態是隨著不同時間、不同心情而改變。總體上說，鞋子的顏色應該與自己的五行相匹配。屬金的顏色有白色、杏色和金色；屬木的顏色有青色、綠色；屬水的顏色有黑色、藍色；屬火的顏色有紅色、紫色；屬土的顏色有黃色、棕色。

二、穿鞋場合有講究

猶如不同場合穿不同衣服一樣，不同的場合鞋子也不同。正式場合一定要穿與你五行顏色匹配、款式匹配的鞋子。比如：上班、會談、交易等，如果不注意鞋子搭配，那麼鞋音同邪，會給你帶來不祥的結果。遭遇小人、談判失利等不請自來。

三、勤換鞋子很必要

一些在家開網店的朋友，或者不太需要穿正式鞋子的人，往往圖方便或偷懶，隨便套上一雙鞋子晃來晃去。結果到年底一算帳，自己好像運氣不太好哦。

其實，有些鞋子是不能老是穿在腳上，比如人字拖。記住：任何鞋子都不能久穿不換。

四、鞋帶的風水講究

正式鞋子通常有鞋帶，鞋帶斷了必須立即換，換鞋帶要同顏色，千萬不能隨便換不同顏色不同質地的鞋帶，否則會有黴氣上腳。鞋帶要系好。一些人圖方便不系帶，或者隨便一塞，如此久已，你的情感生活會大大受影響。

五、忌穿舊鞋、二手鞋

鞋象徵著婚姻和事業。如果你翻出你十年前穿過的舊鞋或鞋齡很久的鞋，或者你同事送你一雙他穿過的鞋。那麼，可能你的婚戀和事業會起變化。請你還是小心不為過。當然小孩子穿別人的鞋子另說。

六、莫穿奇形怪狀的鞋子

一些人追求新潮和時尚，青睞那些奇形怪狀的鞋子，一年中幾乎天天穿著或者不斷變化其款式和穿法。在這裡要提醒你，除非你是該鞋的代言人或模特，還是穿一穿那些符合你的五行比較中規中據的鞋子吧。