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健康常識

頭痛難忍按按這裡迅速緩解!

生活步調快,日常作息不規律似乎已經成為了當代人的通病。各種因素誘發的頭痛困擾著為生活奔波勞累的人們。那麼怎樣在日常生活中治療緩解頭痛呢?以下幾個穴位一定要介紹給大家了,經常按摩特定穴位就能有效緩解頭痛。

一、印堂穴

位於眉心處,平時可以用拇指和食指反復拔山根。

二、太陽穴

位於眉毛和外眼角的交線處,按摩太陽穴,有提神醒腦,止痛消疲的功效。

三、百會穴

位於頭頂正中心,可以取雙耳交線中點處。用手掌輕輕叩擊,有通經活絡之效,緩解頭部脹痛很有效果。