健康食譜

桃花淚的做法

食欲也是一種欲望,為了滿足這種欲望,你會到處涉獵。雖然這過程中,你無數次滿足過,但是心裡始終還是空空的,因為你沒有自己動手做過。為了滿足你的這個需求,小編現在就來為你介紹下桃花淚的做法。

1.雪蓮子

2.桃膠

3.銀耳

4.蔓越莓

5.藏紅花

6.藏紅花

7.桃膠清水浸泡一夜後會漲大,輕輕撈起泡好的桃膠,雜質就沉澱在碗底了。

8.雪蓮子也用清水浸泡一夜後變大,吸飽了水的雪蓮子看起來晶瑩剔透。

9.雪蓮子和摘成小朵的銀耳一起放入砂鍋中,加清水煮開後轉小火繼續煮1個半小時。

10.1個半小時以後,加入泡好的桃膠。

11.加入冰糖。

12.加入藏紅花。

13.出鍋前10分鐘加入蔓越莓即可。

14.晶瑩剔透的成品。

首先,看完桃花淚的做法介紹,表明你是很有耐心的。而這份耐心,也必然造就你在這道菜上的不同造詣。所以,趁著青春年少,你需要趕緊嘗試。