健康食譜

蒜香鴨腎的做法

人生在世,說短不短說長不長,而每天的生活都離不開吃飯。吃得好,一個人心情也好;心情好,自然身體也就健康多了。當然,這健康的前提得自己做飯吃,那麼,下面就請大家跟著我一起學做一下蒜香鴨腎。

1.準備材料

2.12鴨腎去掉表面的油脂,洗淨後飛水,飛水是時候要放一半的薑片。

3.21高壓鍋裡放適量是清水,放一大勺耗油,適量的鹽,攪勻煮開後試下味道,調到自己喜歡的味道,倒入剩下的薑片及鴨腎。

4.蓋上蓋子,大火煮上氣後改中火燜8分鐘左右。

5.燜是時候我們準備調料,蒜瓣切碎,加適量的生抽、陳醋、芝麻油拌勻。

6.香菜切段

7.燜好後,等消氣打開蓋子撈出鴨腎,放至稍涼後拿出切片。

8.鴨腎切好片後放入碗中,倒入調好的蒜汁及香菜段,拌勻即可。

看完上文關於蒜香鴨腎做法的介紹,你還想吃泡面嗎?對自己好點,多學習一些技能,照顧好自己。這樣才能真正地享受美食,享受人生。