健康食譜

營養早餐燕麥的做法

日常的忙碌的工作,是不是讓你感到很累?常年的加班,你是不是已經很無奈了?下面,就和小編一樣一起做營養早餐燕麥來放鬆一下,順便慰勞自己。

1.1大杏仁用刀拍碎

2.2核桃仁切碎

3.炒鍋加熱,先加入核桃和杏仁翻炒再加入即食燕麥和少量鹽,翻炒幾下就出鍋

4.拌入枸杞,晾涼,罐子密封好,早餐時倒入熱牛奶或熱豆漿中,泡片刻即可~

首先,看完營養早餐燕麥的做法介紹,表明你是很有耐心的。而這份耐心,也必然造就你在這道菜上的不同造詣。所以,趁著青春年少,你需要趕緊嘗試。