健康食譜

酸甜雞塊的做法

當你拖著疲憊的身體回到家,如果有人已經做好了可口的飯菜在等你,你肯定感到幸福。但是如果沒有,你是不是會自己去做呢?下面,就先讓小編來教您如何做好酸甜雞塊。

1.把全部菜椒切成片,把雞脯肉斜刀切成片,放在一碗,再加鹽1/2茶匙、細砂糖1/4茶匙、胡椒粉1/4茶匙、生抽1湯匙,用手抓至起粘性,再加1湯匙水,抓至水完全被吸收;

2.12再用另一容器,放玉米澱粉3湯匙、麵粉2湯匙和清水3湯匙,攪拌均勻,再把醃好的雞片倒入掛糊裡,攪拌均勻;

3.21用中慢火,把雞片炸成淺黃色;

4.再把油溫升高,返翻至金黃色,轉小火;

5.把全部菜椒倒入油裡過油;

6.然後 立即把油連菜椒倒在碗上面的笊籬裡;

7.用一碗,放甜酸醬4湯匙、檸檬汁1湯匙、玉米澱粉1茶匙、茄汁1湯匙、細砂糖1茶匙和芝麻油1茶匙在碗裡,攪拌均勻用來做碗汁;

8.鍋置爐上,中火,倒入碗汁,燒至起大泡,有種“汽頂勺”的感覺,關火;

9.倒入菜椒和雞塊,翻均勻即可裝盤。

今天的介紹您學會了嗎?吃的放心健康就得自己動手,所以大家趕快行動起來,一起去享受酸甜雞塊的過程吧。