健康食譜

南瓜醬焗娃娃菜的做法

過慣了依賴的生活,你是否已經喪失了很多能力。至少對於大部分人來說,現在已經喪失了做飯的能力。想要全能的你,肯定不希望自己這樣。所以,現在就請跟我來學一下如何做好南瓜醬焗娃娃菜。

1.準備好原材料;

2.1燒鍋開水, 放入適量的油和鹽, 下入切成小塊的娃娃菜焯水;

3.2南瓜切成小塊, 蓋上蓋, 放入微波爐中高火轉上六分鐘;

4.12將焯過水的娃娃菜控幹水分後整齊的擺放在盤中;

5.21微波好的南瓜攪打成泥;

6.燒熱鍋, 放入黃油;

7.黃油融化後下入南瓜泥翻炒;

8.再加入少量的鹽和黑胡椒粉調味,同時加入少量的麵粉混合均勻;

9.將製作好的南瓜醬平鋪在娃娃菜的表面;

10.再在上面鋪滿一層馬蘇里拉芝士;

11.放入預熱好200度的烤箱中,烤制20分鐘,當表面烤制金黃後從烤箱中拿出來;

12.美味的“南瓜醬焗娃娃菜”就完成了。

南瓜醬焗娃娃菜的詳細方法步驟已經介紹完,相信你也基本上瞭解了。瞭解完必要的步驟,現在要做的就是實踐了。實踐出真知,相信真正的美食都是這樣出來的。