健康食譜

鐵板香乾五花肉的做法

經歷了一週五天的連續上班,你應該很疲憊。而週末放假的你,肯定是蜷縮在沙發.床上,午飯晚餐不是泡面,就是外賣。這樣的你,真的就不擔心英年早逝嗎?所以,趁著沒病趕緊自己學做點吃的吧。現在,小編就來教你如何做好鐵板香乾五花肉。

1.將豬肉去皮裁好,洗淨,放在冷水鍋裡,開火,焯水;

2.1將豬肉切成薄片;

3.2水開後,浮沫慢慢全都浮起來了,把肉煮到八九成熟,用熱水沖掉泡沫;

4.1把香乾扁著開成兩片,再切成菱形,邊角料也不要浪費;

5.2將香乾兩面老皮削去(此步驟可省,留著皮也行);

6.鐵板通電,在板上先刷上一層油,再刷是豆瓣醬與海鮮醬混合好的醬料;

7.把肉和豆干放在上面煎,不在太高溫。約250~300°F;

9.將豬肉和香乾兩邊煎至金黃色,擺盤時先把八塊菱形香乾圍成八角星,中部堆放邊角料,再在邊角料周圍圍上五花肉即可;

也許之前你沒有吃過鐵板香乾五花肉,也不會做,現在順從心意趕緊學做這道菜吧,要知道做完的成就感喜悅感真的很讓人欣喜。