健康食譜

DIY五香豆渣的做法

外面的食物大部分都是可口的,但你知道它裡面添加了多少對人體有害的東西嗎?你知道長期吃下去,各種慢性病都會來找你嗎?所以,閉上你貪吃的嘴,還是自己買菜回來做點放心的食物吧。下面,就跟著小編學一下如何來做DIY五香豆渣。

1.取300g黃豆,放水裡浸泡10分鐘左右,豆子吸水發脹,取出放入豆漿機榨豆漿。

2.將豆漿機中的豆渣取出放到篩子上過濾晾乾備用即可。

3.鍋內放入清水煮開後放入小蔥、薑、辣椒油,倒入過濾好的豆渣,加入鹽、雞精,小火慢慢炒至水分收幹即可,出鍋前淋入香油即可。

今天這道DIY五香豆渣,美味健康是不是很有誘惑力,既簡單又營養又豐富,那麼親愛的主婦們為您的家人趕快嘗試去製作一下。