肥胖怎麼辦 肥胖容易引發哪些疾病

肥胖為什麼容易引起冠心病

肥胖增加心臟負擔使血液總量增多，這是引起冠心病的主要原因。

正常人體的心臟就像一個水泵，不停地收縮和舒張，維持著血液的迴圈流動，人體血液的總量增多，就會增加心臟的工作負荷。肥胖者由於血液中存儲了過多的脂肪，所以血液總量也相應地增加了很多，為了適應這種狀態，心臟就會相應的增加收縮的力量，當心臟不堪重負時，它就無法再有效的泵血，就造成血液積聚在心血管系統的狀態，重者甚至出現明顯的心功能衰竭。

所以說肥胖者增加心臟負荷的第一原因，是肥胖者血量增多，肥胖者容易患高血壓，血脂異常症，高血粘稠度和糖尿病，這些合併症又可以進一步影響心臟，導致冠心病，所以肥胖者容易發生心絞痛、心肌梗塞和心律失常，甚至猝死。

肥胖為什麼容易引發膽結石

膽結石就是指原發於膽囊和膽管系統的結石，常常與膽囊炎並存，兩種疾病相互作用，形成惡性循環，使結石不斷增大，並且出現合併症。

膽結石的形成與肥胖有著密切的關係，因為膽結石的形成與膽汁中膽固醇濃度增高、膽囊排空障礙及感染等因素有關。正常情況下，膽汁中的膽固醇、膽酸鹽及磷脂會保持一定的平衡，使膽固醇按比例處於過飽合溶解狀態。但是當膽汁中膽固醇濃度增加之後，膽汁成分的比例發生了變化，膽汁中的膽固醇就會析出來，形成了以膽固醇為主要成分的結石。

由於肥胖者血液中膽固醇濃度升高，因此肝臟分泌的膽固醇必然增多，膽汁中膽固醇含量增多並達到一定的濃度之後，膽固醇就會析出，膽汁淤積，粘度增高，形成結石。當膽囊中的結石一旦形成後，造成膽汁排泄受阻，加上結石對膽囊壁的刺激，從而會合並感染膽囊炎，有專家做過預計，肥胖男性患膽結石的危險比正常體重的人高2倍，而女性肥胖者患膽結石的危險是正常人的3倍，所以人們絕不能對肥胖掉以輕心，也不要等到長了膽結石才想到減肥。

肥胖為什麼容易引發腦中風

腦中風是對人類威脅最大的三大疾病之一，它包括缺血性腦血管病和出血性腦血管病兩大類，而肥胖又是造成腦中風的主要因素之一，其發病機理十分簡單，由於肥胖者血液中脂類增加，導致動脈粥樣石化，形成高血壓病，最後導致腦中風的發生。

肥胖者患腦中風後，想要康復是非常困難的，其主要原因是：

1、肥胖的血脂、血液黏稠度均較高，中風的治療較能完全使血管疏通。

2、由於肥胖者體重過重，神經傳導遲鈍，偏癱一側肢體的神經營養不足，加之重力的作用，肢體恢復較慢。

3、由於肥胖者的心理障礙，當一有肢體疼痛，就有一種自然的收縮動作，因而使緊繃肌膚較難得到緩解。病人平時就不愛運動，中風後活動的機會就大為減少，肢體活動恢復起來有一定的障礙。

總之，要想使肥胖的中風病人儘早恢復，一方面要加強藥物的治療，一方面要調整飲食，力所能及的功能鍛煉，也有利於病人的恢復。

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