老人便秘 老漢把它戳進腸子竟致巨大膿腫

不少老年人都會有便秘的現象，便秘讓老年人困擾不已，老年人便秘怎麼辦呢?老年人便秘吃什麼呢?帶著這些疑問，跟著小編到文章中看看，治療老人便秘的方法有哪些吧!

長年排便不暢，聽了鄰居的話自行灌腸，結果捅破了直腸腸壁，差點送命。日前，醫院連續接待了兩位自行治療便秘捅破腸道的患者，醫生提醒，便秘切不可用筷子、勺子捅，自行灌腸也不可取。

老漢把它戳進腸子竟致巨大膿腫

自行灌腸捅破了直腸腸壁

張大爺常年便秘，平日口服乳果糖等潤腸通便藥物效果也欠佳，近來從鄰居那裡學來了灌腸，兩個月來均由老伴協助灌腸。

一周前劉大爺再次出現便秘，老伴趕緊給他灌腸，在插管過程中，張大爺突然感覺一陣劇痛。隨後，張大爺接連出現腹部、肛門疼痛，並且開始發燒。耽擱兩天之後，張大爺才來到醫院急診就診，當時已經意識模糊，呈休克狀態，生命危在旦夕。

檢查發現，灌腸捅的那一下已經將直腸腸壁捅漏，並且直腸周圍間隙形成巨大的膿腫。經過及時搶救抗休克和手術治療，張大爺才脫離生命危險。

便秘用筷子捅，捅破直腸

同一時期入院的孫大娘常年排便不暢，十分痛苦。“久病成醫”的孫大娘自行開發了筷子插入肛門通便的土方法，將幹結糞塊用筷子捅碎以易於排出糞便。

然而，最近一次通便時孫大娘剛將筷子插入直腸，隨即感到肛門劇烈疼痛，大量的鮮血從肛門噴出。“當時看到出了這麼多血立馬嚇儍了，以為自己性命不保。”孫大娘回憶起來依舊感到後怕。經檢查發現孫大娘直腸內有一道長長的裂傷，幸運的是沒有穿孔，沒有損傷大血管，經過止血等保守治療才痊癒出院。

便秘不可用筷子、勺子捅

醫院急腹症外科主任介紹，臨床上常見一些便秘患者不及時就醫，採用自購藥物口服，無效後採取極端手段如借助筷子、勺子甚至手指頭摳等方法輔助排便。因家屬及患者醫學知識欠缺、動作粗暴等原因導致肛管直腸損傷者屢見不鮮，嚴重的導致直腸破裂嚴重感染，大出血，危及生命。

醫生提醒，反復出現便秘應及時就醫，自行灌腸需經過醫務人員的正規培訓之後才可以進行，切忌動作粗暴自行輔助通便，尤其不要使用銳利器物，一旦出現不適，要馬上到醫院就診。

七招幫助老人遠離便秘

方法一：設定喝水計畫

讓老人遠離便秘最好的方法就是多喝水。

水分能讓大腸內的纖維膨脹，製造足夠的便量，也能軟便。“別等到口渴才喝水，”營養師強調，必須讓喝水變成習慣，如果每小時喝一杯水，整天攝取水分可達1500～2000cc。

方法二：甩手、快走

在健康狀況良好的情況下，喝水後可出門快走30分鐘，以輕微運動的方式説明水分在體內遊走，並加速胃腸蠕動。

如果很多老年人無法出門散步，也可以通過在家裡面甩手等簡單的動作，經常現象，達到同樣的效果。

方法三：將食物切碎後烹調

營養專家認為，要避免大塊及油炸酥脆的食物，儘量將食材切碎後烹調。

專家建議，將蔬菜切碎，做成水餃、蒸包，不但能將水分留在餃子裡，蔬菜的纖維變得更易吸收，還可加點肉末，營養更均衡，蔬菜的用量應該多些，蔬菜和肉的比例為2:1更佳。

方法四：果汁不濾渣

營養師建議，應儘量按照季節吃水果，用果汁機打成綜合果汁，連水果渣一起吃，不但吃進纖維，還能補充維生素C。

不過她也提醒，一天吃2份水果，每份水果約為一個拳頭大，分量就夠了。

否則吃過多的水果，糖分過高，導致很多中老年身體難以承擔。

方法五：每餐一盤蔬菜

長期研究飲食營養的專家建議，每餐至少要吃一盤蔬菜的量，才能有效幫助排便。可煮熟後放入果汁機打成泥狀，或簡單地用白水蒸煮，都是不錯的吃法。專家提醒，便秘的老人不要吃過多豆類，容易引發脹氣。

方法六：避免燥熱飲食

營養師指出，便秘時儘量避免刺激性強、或中醫認為較“上火”的食物，否則會引發燥熱，更難排便。例如經過煎、炸、熏、烤的食物，以及辣椒花椒等刺激性強的東西。

方法七：避免刺激性瀉劑

若是排便實在有困難、或臥病在床難運動，可略施瀉劑加速排便。不過老人體質較為虛弱，應留意服用瀉劑後的生理反應。儘量避免使用刺激性較強或容易造成依賴性的瀉劑。

便秘看似小事，卻可能是重大病變的警訊。例如大腸癌，初期沒有明顯症狀，但大多數病患都有便秘問題，由於沒有疼痛感覺，也不在意，等到病發求醫時往往已經很嚴重。

除了大腸癌之外，腸道神經或肌肉方面的病變也可能引發便秘。莊平提醒，若有大小便習慣突然改變、或長期便秘卻找不到原因，一定及時去醫院檢查。

老人便秘不得不知的方法

老人在家一般是不願意運動的。最多的也就是在家帶帶孩子、做個飯之類的。而老人消化系統對食物的消化非常緩慢，不運動就會導致食物堆積在腸道裡，加重消化道的負擔，從而引起便秘。

1.老人雖然閒置在家，但是也可以有自己的生活，平時可以找一些適齡的朋友一起跳跳舞，爬爬山，飯後一小時左右可以在家附近散散步，加速腸道蠕動，促進消化，緩解便秘。

2.老人應該養成按時排便的習慣，早晨起床是最佳的排便時間。不管有無排便的意念，早晨起床後首先是蹲廁所，形成條件反射，養成良好規律的排便習慣。

3.老人上了年紀，在飲食上更應該講究，不要常吃精細食物，平時可以跟精糧搭配食用。常見的粗糧有：小麥、燕麥、蕎麥、黑米、玉米等穀類，黃豆、綠豆、碗豆等豆類，芋頭、紅薯、馬鈴薯等。這些表糧不僅能有效緩解便秘，對慢性病也能起到一定的預防效果。

4.腿腳不好，不能運動的老人可以選擇適合自己的排便產品，改善胃腸功能。

造成老年人便秘的因素

1、運動量少

老年人由於活動量少，腹肌無力，胃腸蠕動緩慢，食物和殘渣不易向下推進，容易發生便秘。

2、藥物因素

許多老年人患心腦血管疾病，需要長期服藥治療。而一些抗高血壓藥物、利尿藥等都可引起便秘。

3、飲食因素

飲食中缺少纖維素含量高的食物，尤其是缺少粗糧和水果，導致大腸內水分減少和菌群失調，引起便秘。

4、精神體質欠佳

精神緊張、心情抑鬱的老年人多數有便秘症狀，這是因為神經調節功能紊亂的緣故。一些慢性病，如甲狀腺功能低下、心理障礙等可出現便秘症狀。

5、體內缺水

老年人口渴感覺功能下降，在體內缺水時也不感到口渴，這使得老年人腸道中水分減少，導致大便乾燥。

結語：相信大家看了上文以後，對於老年人便秘應該如何調解，都有了一定的瞭解。老年人的身體健康更應該引起我們的關注。老年人因為年紀大了，身體機能都大不如前，所以咱麼更加應該關愛老年人。