紅蓮籽養生粥的做法

眼看著十一長假馬上到來，你內心肯定激動萬分，你肯定已經想好了去哪裡玩？吃些什麼？外面的美食雖然多，但是衛生卻十分令人擔憂。與其這樣，你還不如自己做。那麼，現在小編就來教你如何做好紅蓮籽養生粥。

1.取紅蓮子12粒，薏米20克，紅花豇豆30克。這是老饕吃的，一人量。

2.糯米30克，大米40克。

3.洗淨這些豆子們。

4.紫砂燉鍋準備好，洗淨的豆子們放進去。

5.兩種米洗淨，也放入紫砂燉鍋。

6.用熱得快燒開水700毫升左右。

7.開水沖入已經放過材料的紫砂燉鍋。給紫砂燉鍋通電。

8.紫砂燉鍋通電後，選擇自動擋。慢慢煲上兩三個小時。

9.這樣的粥一般兩個小時就好了。拔掉電源不要打開哦，過半個小時再打開。

10.喝粥吧，香噴噴熱騰騰的養生粥，盛上滿滿一大碗，配上喜歡的小菜，很愜意的。喜吃甜食的友們可以依自己口味酌量加冰糖或者蜂蜜，味道也是很可口滴哦。

11.這樣的養生粥，天天喝，不過每天的材料會有改變，這樣每天喝的是不同材料的粥，就不會產生千篇一律的感覺了。雖然天天都喝粥，但是天天不同材料、不同味道的粥，感覺也會不同哦。

看完小編對紅蓮籽養生粥的詳細解析，相信你也瞭解得差不多了。不過你想要做得好吃、美味，那就看你自己的本事了。每個人對菜譜的理解能力不一樣，所以做出來的菜口味也自然不同。