健康食譜

鴛鴦青團的做法

對於動物來說,吃是一個動詞。而對於我們人類,可不僅僅是這樣。吃,要考慮很多方面,既要好吃,還要對身體有益。而如果你能自己動手做,這兩方面就都會滿足。下面,就讓我來為大家介紹下鴛鴦青團的做法。

1.老豆腐煎黃煎香,切成丁,肉末炒散加入雪菜,豆腐丁炒勻,挑入生抽、鹽、糖即可。雪菜有鹹味,不過我炒前用水洗過,所以還略微放點鹽,這個菜我家常拿來佐粥吃,還放點筍丁更好,豆腐改用豆干也可以,我是家裡有北豆腐,就沒買豆腐乾

2.全部材料,那個粉是糯米粉和粘米粉混合好的,因為原先常做紅薯、南瓜餅,所以就混合好了,隨時可以用

3.艾草取葉開水焯過後打成漿,把艾草泥漿和糯米粉、粘米粉混合成團,南瓜也叮軟碾成泥和兩粉混合成團

天天下館子,不僅浪費金錢時間,而且還“浪費”了健康。所以在掌握鴛鴦青團的做法之後,如果你能獨自做好它,才能夠活得健康一點。