健康食譜

桂圓肉花生排骨湯的做法

很多人都是家裡的獨生子女,他們的長大,都是父母的庇佑。而成人之後,脫離了父母的懷抱,他們很多人都不會吃飯了,因為沒人做了。面對這樣的現實,你肯定不願意被餓死吧,所以你只有自己動手。現在,小編就先來教大家如何做好桂圓肉花生排骨湯。

1.食材:桂圓肉。

2.1食材:排骨。

3.2食材:花生。

4.1花生肉用清水浸一小時,隔去水。

5.2食材:紅棗。

6.1將桂圓肉和紅棗用清水洗淨。

7.2將排骨放入湯鍋中,加入適量的清水,蓋鍋蓋,大火煮開,撈起洗淨,再放入湯鍋中,加入適量的清水。

8.放入湯鍋中。

9.放入浸泡好的花生肉,蓋鍋蓋,大火煮開。

10.湯滾,關火。

11.倒入電燉鍋中。

12.蓋鍋蓋,通電,煲3小時,下適量的食鹽調味,拌勻,斷電。

也許之前你沒有吃過桂圓肉花生排骨湯,也不會做,現在順從心意趕緊學做這道菜吧,要知道做完的成就感喜悅感真的很讓人欣喜。