健康食譜

桂圓肉花生魚頭湯的做法

吃出來的病,買不回的命。如果你理解了這句話,你還敢到處去吃東西嗎?雖然良心商家有,但是大多數都不是。所以為了保命,你還是自己回家做吧。而現在,就讓小編來教您有關桂圓肉花生魚頭湯的做法。

1.1將花生洗淨,浸泡1小時。

2.2食材:草魚頭、花生、桂圓肉和紅棗。

3.1將紅棗和桂圓肉洗淨,灼燙一下,全部倒入湯鍋中,蓋鍋蓋,大火煮滾後,關火。

4.2熱油鍋,放入薑片和魚頭,煎至雙面微黃,倒入滾燙的熱水,旺火煮5分鐘。

5.整鍋倒入電燉鍋中,放入浸泡好的花生。

6.蓋鍋蓋,通電,大火。

7.燉2.5小時左右,即可斷電。

也許你吃過無數的山珍海味,也許你從不自己下廚。但是看完桂圓肉花生魚頭湯的做法介紹,你肯定想自己嘗試,那就趕緊行動吧。