健康食譜

醃糖醋蒜苔的做法

你家孩子愛吃你做的菜嗎?相信很多人不敢點頭吧。孩子不愛吃家裡的菜,容易引發偏食厭食,非常影響身心的發展。所以,為了孩子的健康,你應該跟我學學如何做好醃糖醋蒜苔

1.1切好的段撒上鹽醃制

2.2將蒜苔用濕布一根根的擦乾淨,切成3釐米的段

3.1開始用手反復揉搓蒜苔,因為蒜苔進鹽比較慢,這樣揉搓可以讓鹽快即溶入,去除蒜苔的辛辣,揉搓時擠掉多餘水份,這樣可以讓醃蒜苔的鹽份帶出來,不那麼的鹹

4.2醃制到蒜苔出水

5.1調料燒開後倒進碗裡冷卻

6.2將生抽,醋,白糖按1:3:3的比例調好,倒入鍋內燒開

7.揉搓好的蒜苔裝進玻璃瓶裡

8.倒入冷卻的調料汁

9.用勺子將蒜苔壓實

10.蓋上蓋子過上一個星期就可以食用了

今天的醃糖醋蒜苔介紹就到這裡結束了,您學會了嗎?其實整體還是比較簡單的,比較好學習的,抽時間按照上面的步驟做一下吧。