健康食譜

黃豆醬玉米豆腐湯的做法

當你不開心的時候,你會怎麼辦?也許你會選擇哭.笑,或者是出去瘋,又或者是抽煙酗酒等等,但是我相信肯定有人願意選擇“吃”。當你不開心的時候,不妨給自己做點好吃的,也許心情會立馬好轉。那麼,下面小編就先來介紹下黃豆醬玉米豆腐湯的做法。

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1.12將胡蘿蔔去皮,切成自己喜歡的形狀(大塊為宜),玉米洗淨切成厚片,水發香菇洗淨撈起。

2.21輕輕地將豆腐片成塊,香蔥洗淨挽成結,生薑拍破,大蒜切成細米。

3.1起平底鍋,鍋熱後放入比平時煎豆腐更多一點的花生油,油熱後投入豆腐,以中小火煎制。

4.2勺兩勺黃豆醬在碗裡,用搗蒜棒將黃其搗成泥狀。

5.待豆腐兩面煎至金黃時,下入生薑大蒜米炒香。

6.加入香菇翻炒出香味。

7.往鍋裡注入1.2L的開水.

8.將平底鍋內所有食材移至湯鍋內,加入搗碎的黃豆醬。

9.放入香蔥結,以大火燒開。

10.鍋內湯再次沸騰後,蓋上蓋,以小火燜30分鐘,即成。吃時去掉香蔥結。

也許你以前吃過黃豆醬玉米豆腐湯,但是你絕不知道它竟是這樣做出來的。而深諳其真實做法的你,還有什麼理由你自己動手做呢?這樣,你才會體會到真正的甘甜。