健康食譜

番茄黃豆燜排骨的做法

食物對於我們人體而言是至關重要的,它和我們的生命息息相關。好的飲食,能夠延年益壽。相反,不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。那麼,怎樣才算是好的飲食呢?我想至少得自己做。下面,就讓我來為大家介紹下有關番茄黃豆燜排骨這道菜的做法。

1.黃豆洗淨泡4小時以上;排骨切小段洗淨用蠔油,胡椒粉,生抽,料酒拌勻醃制4小時以上

2.平底鍋放少許油把醃好的排骨撈出,在鍋內煎至兩面泛黃

3.番茄洗淨去皮切塊,泡好的黃豆撈出,把煎好的排骨,和一半量的番茄,全部黃豆,八角放湯鍋內,加開水沒過食材,把醃制排骨的湯汁一併倒入鍋內

4.大火燒開,小火慢燉1小時

5.放入剩下的番茄和鹽,繼續小火燉半小時

6.燉好後,轉大火收一下汁兒即可

番茄黃豆燜排骨的詳細方法步驟已經介紹完了,瞭解完必要的步驟,現在要做的就是實踐了,相信自己開始練習吧。