健康食譜

豆豉蒸鮰魚的做法

當你不開心的時候,你會怎麼辦?也許你會選擇哭.笑,或者是出去瘋,又或者是抽煙酗酒等等,但是我相信肯定有人願意選擇“吃”。當你不開心的時候,不妨給自己做點好吃的,也許心情會立馬好轉。那麼,下面小編就先來介紹下豆豉蒸鮰魚的做法。

1.準備好所有小料;

2.小火涼油下鍋(可以加少許水), 加入豆豉、薑末、蒜末、紅辣椒末和蔥白;

3. 一起煸炒出香味;

4.炒好後裝入小碗中放涼,將鮰魚切成小塊;

5.調味料放涼後再放入鮰魚中, 加入適量的鹽和料酒;

6. 攪拌均勻醃制十五分鐘;

7.將醃好的鮰魚塊放入小碗中;

8.燒鍋開水,大火蒸上十分鐘;

9.蒸好後拿出來, 放入小蔥末。

現如今很多做父母的都怕自己的孩子走進社會生存不了,為什麼呢?因為他們怕孩子不會自己弄吃呢?這是一個現實問題,而這個問題需要你自己來解決。今天,得知豆豉蒸鮰魚全部做法的你,可以真正改變自己了。去,走進廚房,徹底顛覆一下自己在父母心中的形象吧。