黑豆小麥粥的做法

現代人很多每天都是在匆忙中度過，一日三餐不定時，而且幾乎全在外面吃。表面上看是省事了，但是從健康角度來看，這是一種極壞的習慣。關愛健康，就要從飲食開始。而飲食，就要從你自己開始。所以下面小編就先來介紹下關於黑豆小麥粥這道菜的做法。

1.1黑豆，麥仁洗淨

2.2準備用料

3.1大棗洗淨，剪開

4.2粳米沖洗乾淨

5.將所有材料倒入碗中，加適量水

6.放入燉鍋，加蓋，隔水燉煮2-4小時

7.米爛粥成

8.盛出食用

今天小編為您介紹的黑豆小麥粥，已經介紹完了。可能有點瑕疵，但是你要是按照上文的要求來做的話，一定可以做出美味的佳餚