健康食譜

清炒蒜蓉四季豆的做法

身體健康的人,都是十分會“吃”的人。這就是告訴我們自己要學會做菜,下面小編就給大家簡單的介紹清炒蒜蓉四季豆,看完後希望大家嘗試做一下。

1.12四季豆清水侵泡後洗淨備用。

2.21鍋內加入適量清水、細鹽、橄欖油,用大火燒開後,加入四季豆煸炒。

3.將四季豆翻炒至變色。

4.待四季豆變色時,加入足量清水,蓋上鍋蓋將四季豆燒酥。

5.待四季豆燒酥後,加入蒜蓉翻炒均勻。

6.用旺火收汁調味後,裝盤即可上桌。

7.【秋冬綠盾】---《清炒蒜蓉四季豆》成品圖示一。

8.【秋冬綠盾】---《清炒蒜蓉四季豆》成品圖示二。

9.【秋冬綠盾】---《清炒蒜蓉四季豆》成品食用圖示。

雖然清炒蒜蓉四季豆這道菜做起來很簡單,但是從未做菜的你如果看不懂,不妨請教下自己的長輩,而在長輩的指導下,你必然能夠完成得更好。