健康食譜

黑木耳蓮藕鯽魚湯的做法

你家孩子愛吃你做的菜嗎?相信很多人不敢點頭吧。孩子不愛吃家裡的菜,容易引發偏食厭食,非常影響身心的發展。所以,為了孩子的健康,你應該跟我學學如何做好黑木耳蓮藕鯽魚湯

黑木耳蓮藕鯽魚湯的做法">

1.鯽魚去鱗,去鰓,去肚,洗淨,蓮藕去皮洗淨,黑木耳泡發好,洗淨。

2.1鯽魚拍上澱粉,放油裡煎成兩面金黃。

3.2蓮藕切片,用清水浸泡一下。

4.加適量清水,放下黑木耳與蓮藕。

5.加料酒,薑片,蔥結,大火煮至湯濃。

6.把蔥結撈去,放鹽,胡椒粉,蒜末,蔥花,枸杞,雞精即可。

天底下愛吃黑木耳蓮藕鯽魚湯的人很多,但是會做的卻很少。所以,深知做法的你,還會賴著不動嗎?要知道能夠獨自做好這道菜,也是你人生的一個亮點。