健康食譜

蝦仁黑木耳豆瓣醬的做法

人生在世,每個人都離不開一個“吃”字,這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個需求,很多人到處尋覓各種美食,殊不知健康也就這麼沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食,那麼不但能夠吃得開心,而且還會吃得健康。那麼,下面就給大家介紹一下蝦仁黑木耳豆瓣醬的做法。

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1.毛豆洗淨,放開水焯8分熟。胡蘿蔔洗淨切碎。

2.12絲瓜去皮洗淨切小塊,黑木耳泡發好,洗淨,撕小朵。

3.21大蝦去頭去殼,去沙線,洗淨。

4.鍋裡放油,下薑末,蒜末,放下絲瓜,毛豆,黑木耳煸炒。

5.放下胡蘿蔔.

6.放鹽,糖,豆瓣醬.

7.放下蝦仁,加料酒煸炒。

8.待蝦轉色,放雞精,胡椒粉,蔥花,煸勻即可。

蝦仁黑木耳豆瓣醬做起來並不複雜,相信仔細閱讀上文,相信你應該有所收穫的。當然,如果你想嘗到自己的手藝,那就請操刀嘗試吧。