健康食譜

潤肺秋梨汁的做法

我們生活中的有很多吃貨朋友,如果我們有一個好的廚藝,閒暇休息時。可以叫上好朋友一起做潤肺秋梨汁,真的是非常享受。

1.雪梨削去皮不要。

2.除去梨核的部分,其餘用擦茸器擦成梨茸。

3.生薑去皮擦成薑茸。

4.紅棗清洗乾淨,去掉棗核,切碎。

5.梨茸、薑茸、紅棗碎和水一起放入鍋中。

6.開火煮沸,加入冰糖。

7.中火煮約半小時,把鍋裡的各種碎茸撈出。

8.用勺背擠掉帶走的水分。

9.把鍋中剩餘的湯汁過濾一遍,加入一小勺紅糖,繼續煮約10分鐘即可關火。

10.待鍋中的秋梨汁晾至溫熱時,加入適量蜂蜜。

11.裝入容器中,趁熱飲用,味道非常不錯。晾涼後飲用,也別有一番風味。

很多主婦都為今天吃什麼而發愁大家今天可不用煩惱了,看來小編今天的介紹,趕快把這道新學的潤肺秋梨汁呈上桌吧!