健康食譜

陳皮銀耳梨湯的做法

對於大多數現代人來說,幾乎沒有人經常在家做飯吃的,因為他們都很忙。而一個忙字,也毀掉了他們寶貴的健康。要知道,外面的飯菜裡油鹽嚴重超標,長期食用必得重病。而為了預防疾病的發生,我們務必學會自己動手做飯吃。現在,小編就來為大家說下有關陳皮銀耳梨湯的做法。

1.銀耳泡發撕小朵,梨切丁,加水煮30分鐘。加冰糖陳皮再煮5分鐘。歐了。陳皮除了增加清香味,還能止咳。攢了一冬天的橘皮終於派上用場了。

陳皮銀耳梨湯這道菜看似複雜,但如果你全心投入去做,沒幾次就能夠做好。另外,隔三差五地給自己開小灶,你的心情也會變美,人自然更健康了。