蒜蓉夏威夷扇貝的做法
每當你一個人在家的時候,是不是總吃泡面?這樣的食物,你不覺得虧待了自己嗎?人生在世沒多久,每一天都不能虧待了自己。所以,現在就請和小編一起學做一下蒜蓉夏威夷扇貝。
1.夏威夷扇貝用刷子刷淨外殼備用
2.1大蒜搗成蒜泥
3.2將貝肉取出,去掉內臟(黑色的部分—),放到貝殼裡
4.1一小捆粉絲用開水浸泡至軟
5.2鍋內入油將蒜泥炒至金黃取出,加入適量鹽、一小勺料酒、一勺生抽
6.將浸泡好的粉絲先放到貝殼上,然後將貝肉放到粉絲上,澆上調好的蒜泥料
7.入鍋內蒸8分鐘即關火
8.鍋入少許油燒熱
9.取一些小勺油澆至蒸好的扇貝蒜泥上即可
天天行走在泡面、速食、麻辣燙之間的你,是否擔心過自己的健康?要知道,飲食的健康對於一個人的生命起著至關重要的作用。所以,從現在起,扔掉那些垃圾食品,看著蒜蓉夏威夷扇貝的做法,下廚去做好它,這樣的你才會是最健康的。