瘦肉蓮藕紅豆湯的做法

人生在世，每個人都離不開一個“吃”字，這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個需求，很多人到處尋覓各種美食，殊不知健康也就這麼沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食，那麼不但能夠吃得開心，而且還會吃得健康。那麼，下面就給大家介紹一下瘦肉蓮藕紅豆湯的做法。

1.鍋洗淨，將蓮藕洗淨之後切塊放入，我是帶皮的，不喜歡吃蓮藕皮的可以去掉！

2.1紅豆適量洗淨，浸泡半小時，陳皮洗淨，浸泡十五分鐘，去掉裡面的白瓢。

3.2切肉適量，建議改用排骨，由於家中排骨用光了，只好用瘦肉代替的！(瘦肉蓮藕紅豆湯^__^瘦肉蓮藕紅豆湯) 嘻嘻……

4.三個小時後，鍋中蓮藕變軟，紅豆熟透，起鍋加入少量鹽即可！

今天這道既簡單又營養的瘦肉蓮藕紅豆湯，就為大家介紹到這裡，小編也祝願主婦們懷著一顆快樂的心情去做菜，一定可以讓家人吃出健康和愉快哦！