健康食譜

紅豆沙烙餅的做法

禍從口出患從口入,這句古話說得非常有道理,因為最新的醫學研究發現,人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。所以為了健康,我們一定要吃得健康。而吃得健康,我們最好能夠自己下廚。下面,就請大家先跟我學一下怎麼做好紅豆沙烙餅。

豆沙烙餅的做法">

1.5G酵母用30度的溫水化開

2.500克麵粉加入化開的酵母水250g

3.用筷子攪成棉絮狀

4.和成光滑的麵團,發酵至兩倍大(用手指粘適量幹麵粉插一下,不回縮就是發好了)

5.準備適量的紅豆沙餡,餡料是我自己做的,凍了很多在冰箱隨用隨取

6.將發酵好的麵團,搓長分劑。

7.取一個劑子,擀成簿圓形,放上豆沙餡

8.一點點折疊包好、(按包子的方法包就行)

9.搓圓、壓扁。

10.撒上適量的黑芝麻

11.將做好坯子,放入摸過油的電餅鐺裡

12.烙至一面金黃色後,翻個面

13.直至兩面金黃色出鍋。

也許你以前吃過紅豆沙烙餅,但是你絕不知道它竟是這樣做出來的。而深諳其真實做法的你,還有什麼理由你自己動手做呢?這樣,你才會體會到真正的甘甜。