健康食譜

肥嫩鮮美白斬雞的做法

民以食為天,我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病,說起營養健康,當然是自己在家裡做的飯菜最可口,今天小編就教喜歡做菜的朋友一道肥嫩鮮美白斬雞,讓家人吃得更健康。

1.1湯鍋內加入足量淹沒雞的清水,加入蔥段、薑片、料酒,大火煮沸。

2.2三黃雞洗淨,將部分蔥、薑塞入雞肚內。

3.1將雞放入鍋中淨煮,中間提鍋四至五次,倒出腔中的水,以保持內外溫度一致。

4.2水沸後改為中火,令其湯麵稍滾即可。

5.關火,蓋上鍋蓋約浸十五分鐘至熟,用筷子插入雞腿間無血色溢出,即可撈起。

6.將全雞放于冰水中浸20至30分鐘。

7.取出晾乾表皮,掃上香油(或熟花生油),斬成小塊,盛入碟中。

8.食用時可配以蔥油、生抽等佐料,口味重的可以用豆瓣辣醬、辣豆豉、麻油等自製醬料。

看完上文關於肥嫩鮮美白斬雞做法的介紹,你還想吃泡面嗎?對自己好點,多學習一些技能,照顧好自己。這樣才能真正地享受美食,享受人生。