健康食譜

蘑菇火腿心花邊比薩的做法

在外面吃飯表面上看是省心了,從健康角度來看,一種極壞的習慣。關愛身心健康,就要從飲食開始。所以跟小編學習一下蘑菇火腿心花邊比薩的做法。

1.根據手工麵包製作流程,把製作比薩餅底的配料揉成麵團(因不同的麵粉吸水性不同,請酌情增減配方裡的水量)。揉到擴展階段,把麵團放在28℃左右的環境下,蓋上保鮮膜或濕布,發酵到變成2倍大

2.麵團發酵的時候,準備其他材料。菌類洗淨,香菇摘去菌柄切成片,杏鮑菇切成片

3.平底鍋中火加熱,鍋熱後將香菇片鋪在平底鍋上,轉小火慢慢烘

4.烘的過程中將香菇翻面,直到香菇變軟並且兩面都有些微黃的時候,盛入碗裡冷卻備用

5.用同樣的方式處理好杏鮑菇。蘑菇及大部分蔬菜如果直接放在比薩面餅上烤,會出水導致餡料變濕,所以都應該用這樣的方式處理一下

6.麵團發酵好以後,用手揉壓出麵團內部的氣體,視麵團重新變小。將麵團揉成圓形放在室溫下中間發酵15分鐘,然後擀開成圓形的面片。將面片鋪在塗了油的比薩盤裡,用手掌壓平

7.將火腿腸沿著比薩盤的邊緣放在麵團上

8.將火腿腸後邊的麵團往前按,用麵團將火腿腸包起來

9.用剪刀把包好的火腿腸麵團剪成若干小節

10.將每個小節扭轉90°,使火腿腸的截面朝上,花邊就成型了

11.在餅底上用叉子紮一些小孔,防止餅底烤的時候鼓起來

12.餅底上塗抹一層比薩醬,撒一些馬蘇里拉芝士絲

13.金槍魚罐頭瀝幹後,將撕成小塊的金槍魚肉撒在餅底上。撒一些馬蘇里拉芝士絲,最後放上處理好的香菇和杏鮑菇並再撒一些馬蘇里拉芝士絲(留少許馬蘇里拉芝士備用)

14.1小勺蜂蜜和1小勺水混合均勻成蜂蜜水。用毛刷蘸蜂蜜水在比薩餅邊沿刷上薄薄的一層(刷蜂蜜水後,餅皮更容易烤出金黃的色澤。刷全蛋液亦可,但上色的程度會較深)。放入預熱好上下火200℃的烤箱中層,先烤10分鐘,從烤箱取出撒上剩下的馬蘇里拉芝士以後,放回烤箱再烤5分鐘即可出爐

主婦們通過今天的學習,相信您們的廚藝一定會大有長進,趕快和朋友們分享一下,開始製作蘑菇火腿心花邊比薩