哪些人容易患中風 11類人要警惕

哪些人易患中風?本文列舉了11類易患中風的人群，如高血壓、心臟病、糖尿病等患者，容易得中風，因而這些人群在日常生活中，需要注意一些預防中風事項，以免中風發生。

哪些人容易患中風 11類人要警惕

1、高血壓病人：無論是高血壓還是低血壓，如血壓突然增高或降低，都可能引發腦中風。因此，穩定血壓，針灸調解血壓為好，既能治標，又能治本。

2、心臟病病人：統計發現，有心肌梗死、心律失常、細菌性心肌膜炎以及心臟瓣膜疾病的人，或者做過心臟手術、安裝過人工心臟起搏器者，容易出現血栓，引發腦中風。

3、糖尿病病人：糖尿病病人容易出現血脂代謝紊亂，加重動脈粥樣硬化，而且還容易出現高血壓，這些都是引發腦中風的危險因素。

4、腦血管畸形的人：有些人腦血管有先天性發育畸形或先天性血管壁缺陷，他們可能平時沒有症狀，但極易患出血性腦中風。

5、習慣性便秘的人：老年人動脈粥樣硬化，大便燥結。排便用力容易使腹壓升高，血壓和顱內壓也同時升高，這樣就容易使脆弱的小血管破裂、出血，發生腦中風。

6、吸煙的人：吸煙可使血液中的膽固醇與脂蛋白結合並沉積在血管壁上，從而加速動脈粥樣硬化進程，容易引發腦中風。但吸煙對腦血管的影響是暫時的，只要停止吸煙2年以上，就可使腦中風的發生率大大下降。

7、酗酒的人：研究表明，長期大量飲酒，每天攝入酒精的量超過60克，就有可能發生腦中風。

8、血液粘稠度高的人：有些疾病，如紅細胞增多症，病人血液中紅細胞數目過多，血液變得粘稠，很容易出現血栓，引發缺血性腦中風。

9、體內缺鎂的人：鎂在人體內能延遲血小板凝集，有一定抗凝作用。缺鎂時這種作用就會減弱，易形成腦血栓。鎂還能降低血液中膽固醇和脂蛋白含量，因而能降低血脂，預防腦動脈硬化。為防止缺鎂，科學家們建議成年男子每天攝入鎂的量不應少於350mg，女子不應少於300mg。綠葉蔬菜、各種穀物、海味食品，特別是大豆、杏仁，含鎂量比較多，應多吃些。

10、過食鹹食的人：國外有人用白鼠作試驗，發現進食大量咸食的白鼠15個星期後全部死亡。病理解剖發現，這些白鼠大腦都有小區域性壞死。分析認為，吃鹽太多可造成腦動脈損傷和狹窄，從而引發腦中風。

11、用藥不當的人：如果高血壓病人過量服用降壓藥，可使血壓急劇下降，腦血流量急劇減少，容易發生缺血性腦中風。某些鎮靜藥，如安定、氯丙嗪等，用量過大也易發生缺血性腦中風。

以上這些人群易患中風，因而需要時刻注意自己的健康，當出現劇烈的頭痛、噁心、嘔吐、視力模糊、四肢麻木等情況時，往往是中風前的警報信號，這時候需要及時就醫。