健康食譜

南瓜豆漿手擀面的做法

大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關,所以為了健康,我們務必重視飲食這一方面。為了健康,不要再經常外出吃飯。為了健康,寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利,小編就先來介紹下關於南瓜豆漿手擀面這道菜的做法。

1.黃豆提前泡好,南瓜切成丁,將南瓜和黃豆還有清水一起倒入豆漿機中,打成南瓜豆漿。將打好的豆漿用網篩過濾一下,然後用過濾後的南瓜豆漿汁和麵粉攪拌在一

2.1擀薄厚,折疊四下。

3.2和成很硬的麵團餳30分鐘。

4.1然後用手抖一抖,以防粘住。

5.2切成8mm寬的麵條。然後用手抖一抖,以防粘住。

6.鍋中倒水,開了後下入麵條。

7.煮好的麵條撈到提前晾好的涼開水中過一遍。

8.配上鹵牛肉和西蘭花還有番茄雞蛋湯

南瓜豆漿手擀面對於還沒結婚的人兒最具誘惑力了。所以如果你能儘快學成,不當享受到了不一樣的美味,而且還解決了自己的終身大事。