健康食譜

豆漿豇豆粥的做法

吃對於一個人來說,是非常重要的,因為它直接決定著我們的健康。如果你足夠細心,就會發現那些經常在外面吃飯的人身上總有點毛病。而為了避免這種情況發生在自己身上,你儘量做到在家吃飯。當然如果你在做菜方面感到為難,不如就跟著小編先來學一下如何做好豆漿豇豆粥。

1.黃豆用水泡發。(約需4小時),大米泡兩小時。

2.1加入水量到刻度線中央。接通電源選擇“純香”功能,讓豆漿機開始工作,豆漿機結束工作後,把豆漿及豆渣倒入大碗裡備用。

3.2泡發的黃豆放入九陽豆漿機裡。

4.1豇豆擇洗淨,切成一釐米長的小段備用。

5.2取一煮鍋放入適量水和泡好的大米煮粥。

6.米粥熬好後,倒入豆漿及豆渣煮。

7.放入切好的豇豆煮十分鐘左右。

8.調入鹽即可食用。

天天下館子,不僅浪費金錢時間,而且還“浪費”了健康。所以在掌握豆漿豇豆粥的做法之後,如果你能獨自做好它,才能夠活得健康一點。