健康食譜

無糖杏仁豆漿的做法

身體健康的人,都是十分會“吃”的人。這就是告訴我們自己要學會做菜,下面小編就給大家簡單的介紹無糖杏仁豆漿,看完後希望大家嘗試做一下。

1.準備好黃豆和杏仁。根據自家豆漿機準備份量。

2.12把黃豆清洗好。給杏仁去皮。

3.21把豆漿材料放入豆漿機,根據豆漿機加入適量清水。

4.121磨好豆漿了,也準備好大杯和網篩。

5.212接上電源,選擇功能表,啟動豆漿機。

6.給豆漿過網。

7.磨好的豆漿。用杯用碗裝隨你嘍。

8.接下來,做小餅。準備好的麵粉,或多或少,份量自定呀。

9.準備好的豆渣。

10.在麵粉裡加入適量豆渣。也可以全加,要看你的麵粉量。

11.切好的青菜末。

12.加入青菜,若是太幹可以加點水。加入鹽和食用油,拌勻。

13.電餅鐺加熱後入油,放入麵糊,攤平。

14.麵糊成形後,撒入芝麻,兩面煎黃就可以了。

15.再來鍋小小圓圓的。也不咋圓啊。哈

16.大塊的就切小塊,要不卷起來吃也行哈。

17.加了蔬菜了小面餅。是不是很好呀,清淡。

天天下館子,不僅浪費金錢時間,而且還“浪費”了健康。所以在掌握無糖杏仁豆漿的做法之後,如果你能獨自做好它,才能夠活得健康一點。