健康食譜

炸魚鱗的做法

大部分疾病都與我們的飲食息息相關,所以為了健康,我們務必重視飲食這一方面。為了健康,不要再經常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧,做菜沒有那麼困難,小編先給大家介紹炸魚鱗。

1.材料準備好。

2.1將魚鱗用水將血水洗乾淨,把調好的水澱粉加入魚鱗裡,用筷子攪拌均勻。

3.2澱粉用適量的是稀釋,麵粉和雞蛋也用適量的水稀釋調成糊狀。放在一旁備用。

4.將加了澱粉的魚鱗放入調好的雞蛋麵粉裡,攪拌均勻。

5.炒鍋裡放適量的菜油,油溫只六成熱將調好的魚鱗小塊小塊的放入油鍋裡,炸制金黃色,就可以了

6.香氣誘人的魚鱗就炸好了。

健康營養的食物應該從烹飪開始,看得小編今天的介紹炸魚鱗,大家趕快去學著來製作一下,讓我們的家人吃得更健康吧!