健康食譜

美白養顏湯的做法

現在美食節目盛行,相信你在電視前面肯定豔羨不已。那麼下面就給大家介紹一道美白養顏湯,自己根據下面的步驟,自己一定要嘗試做一下。

1.材料:楊梅100克·梨1個·番茄3個·紅薯1個·蜂蜜2勺·清水適量

2.紅薯去皮切塊,加適量清水煮15分鐘。再加入去核去皮切塊的梨子,煮5分鐘;

3.加入番茄,繼續煮5分鐘

4.最後加入楊梅;轉文火,繼續煮5分鐘

5.溫度降到80度時,調入蜂蜜,楊梅梨子番茄紅薯湯就做好了

主婦們通過今天的學習,相信您們的廚藝一定會大有長進,趕快和朋友們分享一下,開始製作美白養顏湯