健康食譜

小米紅薯粥的做法

為了生存,我們每天都要好好奮鬥。而奮鬥的前提則是要有一個好的身體,而好的身體則是需要營養來維持的。那這營養從何而來呢?當然是飲食。所以,就從現在起,請跟著小編仔細學一下小米紅薯粥這道菜的做法,相信肯定對你有好處。

1.小米用清水搓洗淘淨,去除雜質。

2.紅薯洗淨去皮,切成大拇指指甲蓋大小的塊。

3.取砂鍋坐火上,倒入2/3冷水,隨後下入紅薯塊,水開後再煮三分鐘下入淘洗乾淨的小米。煮15分鐘左右熬到湯汁粘稠紅薯酥爛粥就熬好了。

也許你吃過無數的山珍海味,也許你從不自己下廚。但是看完小米紅薯粥的做法介紹,你肯定想自己嘗試,那就趕緊行動吧。