服藥的正確姿勢是什麼樣

生活中難免有個頭疼腦熱，很多人會第一時間求助於藥物。但有時“藥到”未必“病除”。衛生部北京醫院藥學部臨床藥師張亞同表示，服藥後想要達到立竿見影的效果，不僅要選對藥物，更要注意用藥姿勢。特別是一些外用藥，若姿勢不對，藥效就會受影響。

口服藥別躺著吃。躺著吃藥，會影響藥物進入胃的時間。刺激性大的藥甚至會刺激上消化道。所以口服藥時最好站著或坐著，取一杯白開水（100毫升以上）送服。吃完藥後不要馬上休息，最好稍微活動一下。

滴鼻液，仰頭別太過。鼻炎、過敏患者可能會用到一些滴鼻液，不少人都採取仰頭的姿勢滴藥。張亞同表示，由於鼻腔和咽喉是相通的，所以在滴藥時最好找到一個角度，讓藥液順著鼻孔一側慢慢流下，避免直接進入咽喉。還要注意滴藥前把鼻腔清洗乾淨，滴藥後輕輕按住鼻翼兩側，保持3—5分鐘即可。

滴眼藥水最好仰臥。滴眼藥水時很多人圖方便，扒開下眼瞼對著鏡子滴兩滴，實際上這樣不對。最好仰臥，頭後部墊一個軟枕，左手食指和拇指分別輕輕分開上下眼瞼，右手持藥瓶將藥滴入。然後閉眼1—2分鐘，切忌用力閉眼，以防將藥液擠出。

給耳朵上藥，請別人幫忙。由於耳道狹窄，在給耳朵用藥時不太方便。建議可以請醫生或家人幫忙，將頭部側放，用藥的耳朵向上，先用洗液，後用治療藥物。每次滴3—5滴，然後輕輕揉一下外耳。

用咽喉噴霧，深吸一口氣。咽喉問題往往會用到噴霧，這時最好配合深吸一口氣的動作，能夠讓藥物更好地附著在喉嚨上。使用前將噴霧搖勻，然後舌頭抵下顎，在深呼吸的同時按壓噴霧劑，最後屏住呼吸約十餘秒，用鼻子呼出。