健康食譜

豆芽韭菜根的做法

人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌,這句話說得固然有理。但是在現如今的社會中,驗證這句話,還得從健康飲食的角度出發。何為健康飲食?那還得自己動手來做。下面,就請大家跟著小編一起學做豆芽韭菜根。

1.薑絲蒜蓉熗鍋(因豆芽屬涼性蔬菜,故放入一些姜絲能中和涼性)

2.放入豆芽快速翻炒,倒入適當醋(放入醋防止豆芽水分流失)

3.放入韭菜翻炒至斷生放入鹽即可出鍋

也許你以前吃過豆芽韭菜根,但是你看完上面的介紹,你終於知道它是如何做出來的吧,還有什麼理由你自己動手做呢?