健康食譜

小野菜麵包的做法

食欲也是一種欲望,為了滿足這種欲望,你會到處涉獵。雖然這過程中,你無數次滿足過,但是心裡始終還是空空的,因為你沒有自己動手做過。為了滿足你的這個需求,小編現在就來為你介紹下小野菜麵包的做法。

1.12將所有材料攪拌至麵團表面光滑有彈性

2.21以溫度28℃發酵50分鐘

3.將麵團份分割成50g一個滾圓鬆弛30分鐘

4.將麵團擀開成圓形

5.在擀好的圓形麵團上均與的抹上番茄醬

6.放上野菜餡

7.將另一塊麵團擀開成圓形,放在上面

8.以溫度28℃室溫發酵30分鐘

9.以烤箱溫度上火230℃,下火200℃烘烤12分鐘左右

小野菜麵包這道菜看似複雜,但如果你全心投入去做,沒幾次就能夠做好。另外,隔三差五地給自己開小灶,你的心情也會變美,人自然更健康了。