健康食譜

愛上饅頭新吃法的做法

每當你一個人在家的時候,是不是總吃泡面?這樣的食物,你不覺得虧待了自己嗎?人生在世沒多久,每一天都不能虧待了自己。所以,現在就請和小編一起學做一下愛上饅頭新吃法。

1.1放置溫熱,入乾酵母,奶粉,白糖,拌勻

2.2南瓜去皮洗淨,入沸水鍋中蒸至軟爛,取出搗成泥

3.12揉成軟硬適中麵團,包上保鮮膜進行發酵

4.21發至二倍大

5.取出重揉一次排氣

6.麵團揉搓成條狀,切成均勻的小劑子

7.1將5片面片如圖層層疊壓

8.2撒少許麵粉擀成中間厚邊緣薄的餃子皮

9.用筷子在面卷中線位置邊壓邊滾動面卷,來回幾次使面卷斷開呈花朵狀往下輕壓

10.將生坯碼入蒸籠裡,保持一定的間距,蓋上蓋子,發酵約10-20分鐘

11.入沸水鍋中,轉中火蒸15分鐘。關火,3分鐘後揭蓋出鍋

12.愛上玫瑰

13.可以根據自己喜歡,變換各種顏色

14.紫色的

民以食為天,吃的可是我們人生中的大事,那麼吃的健康更為重要今天為您介紹的愛上饅頭新吃法,方法易學,步驟簡單,趕快去家裡的廚房一展身手。