健康食譜

板栗雞絲粥的做法

在經濟騰飛的今天,越來越多的人去追求“口舌之快”,而越來越多的美食店也突然冒出來。在外吃飯固然是件美好的事情,但就是比不上家裡做的衛生.乾淨。所以為了滿足自己的“嘴欲”,你可以跟我學做板栗雞絲粥

1.大米洗淨後加少許油拌勻,醃制30分鐘

2.1雞胸肉洗淨放入清水鍋中煮熟

3.2板栗去殼

4.1鍋中倒入適量清水,大火燒開後放入醃制好的大米

5.2撈出放涼後順著雞肉的紋理撕成細絲,用少許油和鹽醃制片刻

6.放入板栗,再次煮滾後轉小火煲煮30分鐘

7.待米粥軟爛時將雞絲放入鍋裡,用勺子攪拌均勻,繼續用小火再煮5分鐘,最後加鹽調味即可

家人的健康是主婦們最大的心願,那麼,通過小編今天介紹的這道健康美味的板栗雞絲粥,年是不是也想學學呢?趕快為家人去去動手做一做。