藜麥羊肉粥的做法

食欲也是一種欲望，為了滿足這種欲望，你會到處涉獵。雖然這過程中，你無數次滿足過，但是心裡始終還是空空的，因為你沒有自己動手做過。為了滿足你的這個需求，小編現在就來為你介紹下藜麥羊肉粥的做法。

1.12生薑一片切細絲備用

2.21鍋裡放入500ML冷水，放入生薑絲，大火燒煮

3.小碗裡放入1/2量杯稼琪藜麥，倒入適量冷會沒過藜麥表面，用筷子朝一個方向攪拌幾下，把水倒掉

4.待鍋裡的水燒至發出響聲似開非開，洗好的藜麥倒入鍋中

5.中火熬煮，煮至藜麥表面呈透明狀，藜麥就煮熟了，時間大概15分鐘

6.半根胡蘿蔔洗淨切成細絲

7.切好的胡蘿蔔絲放入鍋中

8.放入涮火鍋的羊肉片，稍煮至羊肉變色熟即可

9.可以加入適量食鹽調味

健康的飲食才能換來強壯的身體，今天我們在這裡給大家介紹的藜麥羊肉粥，就是一道健康的美食，有時間的話自己動手做一下。